Wöchentliches Training
WingTsun ist mehr als nur eine Kampfkunst – es ist eine effektive Methode, sich in schwierigen Situationen zu schützen und gleichzeitig Körper und Geist zu stärken.
Ganz gleich, ob du dich gegen stärkere Gegner behaupten möchtest oder einfach mehr Selbstbewusstsein und Sicherheit im Alltag gewinnen willst – mein wöchentliches Training ist für jeden zugänglich und der Einstieg jederzeit möglich.
Selbstverteidigung Kurse
Lerne, dich selbst in gefährlichen Situationen zu verteidigen und dich sicher zu fühlen – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Die Selbstverteidigungskurse vermitteln dir praktische Techniken, die du im Ernstfall anwenden kannst.
Du musst kein Sportler sein, um dich zu schützen – ich zeige dir, wie es jeder lernen kann.
Mitarbeiterschulungen
Perfekt für Firmen, Praxen und Einrichtungen geeignet. Prävention ist der erste Schritt zu mehr Sicherheit. Lerne, gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen und richtig zu handeln, bevor es zu Konflikten kommt.
Meine Gewaltpräventionskurse vermitteln dir wertvolle Strategien, um Eskalationen zu vermeiden und sicher durch den Alltag zu gehen.
Opfer-Hilfe Einzeltraining
Nach traumatischen Erlebnissen ist es wichtig, die Angst zu überwinden und sich wieder sicher zu fühlen. In meinem Opfer-Hilfe-Einzeltraining gehen wir gemeinsam deine Erfahrungen durch und helfen dir somit, mit praktischen Übungen wieder Mut und Zuversicht zu gewinnen.
Lerne, dich in schwierigen Situationen zu wehren und deine Kontrolle zurückzuerlangen.
Dein WingTsun Selbstverteidigungstraining
Ganz gleich, welche Voraussetzungen du mit bringst - bei meinem WingTsun Training und den Selbstverteidigungskursen findest du deinen Weg, dich selbst erfolgreich zu verteidigen. Die Techniken sind speziell auf Angriffs- und Konfliktsituationen ausgelegt, so dass die Gefahr frühzeitig erkannt und im besten Fall vermieden werden kann.
Ganz gleich, ob du dich selbst unsportlich findest, du möglicherweise ein etwas höheres Alter hast oder dich einfach nur als "der Schwächere" fühlst: Mein Kampfsport Training in Hamburg Bahrenfeld ist dein perfekter Begleiter. Ich freue mich auf gemeinsames Training. Jeder ist willkommen und darf sich sportlich, persönlich und mental entwickeln.
Das Einfachste: Lerne mich kennen - mit einem Probetraining
Egal, ob du deine Fähigkeiten zur Selbstverteidigung stärken, das Selbstvertrauen nach einem traumatischen Erlebnis wiederaufbauen oder einfach neue Wege finden möchtest, dich sicherer zu fühlen – hier bist du genau richtig. Jedes Training ist für jeden zugänglich und hilft dir, dich in jeder Lebenslage zu behaupten.
Ich bin Tine, deine Trainerin für WingTsun Selbstverteidigung. Ich freue mich sehr, dass du auf meiner Website bist und dich über meine Angebote informierst.
Bei Fragen, Wünschen oder Gedanken melde dich gern jederzeit bei mir - oder komm zum Probetraining vorbei. Ich freue mich auf dich!
Ein paar Zahlen zu meinem Training
~ 28
Jahre Erfahrung in Kampfsport, WingTsun und Selbstverteidigung
294
Stunden Kampfsport- und Selbstverteidigungstraining pro Jahr.
17
Paare an Turnschuhen für den Trainingsbedarf - ja, ich liebe Schuhe :-)
